牛肉先加料酒生抽老抽腌制半小时
怎么好吃怎么炒 炒了一大盆900克 冰箱冷藏一个小时以上好包
厨师机打的面团 低速面团成型 后又高速打了十分钟不到 厚膜 表面喷点油进行发酵
发酵箱28度发酵一个小时(发酵太久不好包 容易破皮)
面团很湿 不需要擀面杖 分成几个小面团 揉成条状 松弛十分钟
不需要擀面杖 直接用手按平拉宽拉长 容易回缩 多拉一会儿 120克一份面团还是我可好太大了
200度 15分钟