撒些粗盐,抹擦,去毛毛 洗净
切蒂,黑圈圈
烧滚水,放入秋葵,大火滚1 分钟,立马冲冷水
准备蘸料
也可以,水滚后,蒸,7,8 分钟,浇上自己喜欢的酱汁,我用的是,生抽,醋,麻油,蒜末,一点点糖,吃辣的,再加点红色小米椒