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爆炒鱿鱼
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作者：
相传2011
用料
爆炒鱿鱼的做法步骤
步骤 1
鱿鱼清洗干净，划滚刀后，水开煮2分钟捞出。
步骤 2
过冷水，让鱿鱼Q弹。
步骤 3
放油，姜蒜葱白下锅炒香
步骤 4
下鱿鱼大火爆炒3分钟后，放洋葱、双色椒炒香，放生抽、酱油、盐再炒1分钟
步骤 5
出锅lo
菜谱创建时间：2025-11-10 13:12:27
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