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带子2个,买的时候让商家切开,一分为二,叫商家不要剪掉贝壳,不然很多商家以为你是用来蒸粉丝的,会默认把贝壳剪成圆形

切开之后,两个的价格等于买了四个,回来冲洗干净

用刀把带子肉从贝壳分离出来

把分离出来的带子中间的肉片一半出来

大的一边放回带子贝壳去备用

小的一半带子先切成条,再切成颗粒

切好的带子颗粒

拿出一个杏鲍菇

同样切成条,再切成粒

一般在网上买蟹柳,买的时候要说买好的,不要买便宜那种口感像面粉一样的,平时买回放冰箱雪藏备用

取出8条蟹柳,也切成颗粒

三样都切成了颗粒,把它们搅拌在一起

拿出准备好的带子

三种颗粒均匀铺在带子贝壳上面

撒少许盐,撒少许胡椒粉

千岛酱和蛋黄酱,我用的是亨氏牌或丘比牌

先挤上蛋黄酱

再挤上千岛酱

来个写真图

上面铺满芝士粉碎,喜欢吃芝士的可以放多一些

芝士什么牌子不重要,必须是马苏里拉奶酪或马苏里拉芝士碎,拉丝全靠他了

烤箱预热一下,放入带子

上下200度,烤15至20分钟

每个烤箱不一样,烤到后面几分钟的时候要观察,上面的芝士融化了,颜色变了就差不多了

烤出这个颜色出炉上桌

请客的时候可以点缀一下,为这顿大餐增添点特色

每人一个带子最好,吃多了也会腻,吃得少了觉得更美味~~














