老南瓜切一截,把种子和丝络掏干净,洗净切薄片,放到盘子里。自己家种的南瓜,我是保留了皮的。
蒸锅里加入适量凉水,尽量多一些,放入南瓜,开火蒸熟。
南瓜切得越薄越容易蒸熟,蒸熟的南瓜倒入盆里,注意‼️盘子热别烫着手👋,然后用擀面杖捣碎。
锅里加入适量水,煮开。
煮开后,加入淘好的小米。
煮十分钟后加入板栗、红枣及南瓜泥。
调成小火再煮十分钟,注意⚠️随时观察,以免溢锅。
美味的南瓜小米粥就煮好了。
喜欢吃甜的,可以少加点冰糖,老南瓜自带甜味,也可以不加。