把鹌鹑蛋和鸡蛋洗净,冷水下锅,中小火水开后再煮5分钟。
捞出冷水泡5分钟,然后剥壳。
热锅加油,大概油温4-5成热时放入蛋。
盖好锅盖,中火炸蛋。
最好每半分钟就开盖,翻动一下。
基本炸成这样就行。
选咸亨的火腿腐乳。
锅不用洗,小火,用煎蛋剩下的滴油炒一块腐乳。
然后加1-2碗开水,再放点腐乳汁下去,烧开。
放入煎好的蛋,用最小火炖。
炖到汁水收干或仅留一点点汤汁,要当心糊底。
出锅,热食冷食均可。
我感觉放半天后,鹌鹑蛋会更入味好吃。