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广东靓汤灵芝茯苓汤
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作者:
J_Lab
用料
灵芝
10g
茯苓
15g
莲子
10g
百合
15g
淮山
15g
红枣
5颗
椰枣
3颗
螺头
2个
瘦肉
400g
清水
1500毫升
广东靓汤灵芝茯苓汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
红枣清洗干净去核
步骤 3
其他材料清洗干净
步骤 4
所以材料一起清水下锅
步骤 5
中火煲1.5小时
步骤 6
祛湿健脾安神的汤水
步骤 7
秋冬季节经常饮
步骤 8
增强免疫力 健脾胃 安神 喝了整个人都放松精神好💗💗💗
菜谱创建时间:2025-11-20 10:11:35
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