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【熬夜清润】石橄榄石斛鲍鱼排骨汤
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作者:
September九月
用料
石橄榄
适量
石斛
5-6条
鲍鱼
5只连壳
排骨
400G
莲子
适量
麦冬
适量
无花果
6颗
蜜枣
1颗
盐
适量
【熬夜清润】石橄榄石斛鲍鱼排骨汤的做法步骤
步骤 1
配料冷水下锅,砂锅煮沸;排骨焯水过血水
步骤 2
水沸腾后下排骨、鲍鱼
步骤 3
水沸后开小火再煮一个小时
菜谱创建时间:2025-11-20 13:08:44
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