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(1) 苹果洗净,去皮。(这个时候拿出两张手抓饼解冻) 切成这样的圆片,建议不要太厚,后面手抓饼不好卷。一个大苹果可以切 4-6 片的样子。 ⚠️重点是:去掉每一片的中间部分。 PS. 我用了很多种办法,网上说可以用瓶盖,我试过觉得不好用,不太受力,而且普通的瓶盖太小了。水果刀也不太方便,容易把苹果片切断。后来找到了家里的小冰块夹,垂直使用,力度和大小都刚好,大家可以自己试试趁手的工具。

(2)手抓饼切成条状 苹果处理好以后,手抓饼也解冻得差不多了。 切成细条状。 ⚠️尝试几次的建议,刚开始做的时候切成细条而不是宽条,不然一张饼卷不了两片就没了。多几条可以多尝试几次。 ⚠️手抓饼的最佳状态,是刚刚软化又没有完全解冻,这个大家自己摸索一下。可以等不太硬的时候就切条。刚软化的时候,有韧性而不易断,方便包括包裹。

(3)苹果片正反面刷上蛋液 一般四片苹果片裹上手抓饼以后,当一顿下午茶的小点心分量刚好。而且四片差不多刚好放进家用空气炸锅。 ⚠️空气炸锅:165 度 15 分钟,期间可以翻一次面。

出锅!咸香脆甜的苹果手抓饼就最好啦!














