白菜不用洗,去除最外层不太好的叶子(如果有的话),对半切开,将一颗白菜分成八份
取2%份量的盐(1000克白菜20克盐),均匀抹在白菜上。如果罐子比较大,可直接装入罐中,如果罐子较小,可在此步骤将白菜静置半小时,使其放软后装入罐中。
在白菜里加一块苹果,能使腌好的白菜有一丝甜味,风味更丰富。
取2%食盐水(每100克水加2克盐)倒入罐中,至罐口。此步骤是为了减少罐内空气,避免产生白膜。
盖盖密封,阴凉处保存。根据气温,10天左右即可食用。