吃完才想起来记录。 1羊排焯水,放入高压锅,放生姜和盐 2高压锅上汽转小火25分钟,放气。 3打开高压锅放入白萝片,上汽转小火2分钟关闭放气。 4放入香菜和枸杞,调盐味,加鸡精少许,白胡椒粉少许即可出锅。 511点10分开始焯水,11点14分放入高压锅。第一次是11点29上气。11点54开锅放气,后面放萝卜到出锅是12点05分。55分钟就炖好了非常OK