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家常菜1-适合新手的炒青菜的做法

家常菜1-适合新手的炒青菜

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作者: 简材精作
简材精作
软软糯糯,小朋友亦可轻松嚼烂吞咽。

用料

家常菜1-适合新手的炒青菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将青菜清洗干净,切成小段——这样做适合小朋友吞咽;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把锅烧热,再关火或开小火,最后倒入菜籽油(或其它植物油);

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜入锅,把油盖住,再开大火——这样做是为了不让油溅射出来;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等油热了(听到油噼里啪啦响,就说明油热了)后再翻炒青菜,若炒的过程中有点干了,可以稍稍加点开水,炒到每片菜叶子发亮时,加入适量盐和2小勺生抽,再翻炒几下;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水,能没到二分之一青菜即可;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖好锅盖,大火煮2分钟,此过程可以开一次锅盖尝一下青菜是否咸了,若不咸,可再适量加盐;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品装盘。

家常菜1-适合新手的炒青菜的小贴士

1、一定不能加太多生抽,否则青菜的颜色会变成棕色,不好看; 2、一定不能加太多开水,否则变成了水煮青菜; 3、步骤6中不能经常打开锅盖,否则青菜会变黄; 4、本人感觉用菜籽油炒蔬菜比较好吃。

菜谱创建时间:2025-12-02 22:17:39
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