这个牛排有点厚,5cm左右。
放在锡纸上,两面磨薄薄一层橄榄油或者普通油。黑胡椒海盐两面都柠点。几片蒜。
因牛排有5cm厚,空气炸锅先200度预热五分钟,把牛排放入,200度,10分钟。时间到,翻面,在两百度14分钟。拿出来静置,上面放一小块黄油,更香
时间千万别太久,不然里面七九成外面就太柴了,这样正好
欧克