银耳南瓜羹 低糖版

把切好的南瓜片+一勺冻干银耳+1/3水放入小碗中 包裹上可以高温蒸煮的保鲜膜 开大火把碗放入水中加锅盖 蒸煮23分钟 时间到，关火闷一会儿

这个是自然糖版本的～ 如喜甜，在盖膜之前可以加入几颗冰糖。