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黑皮甘蔗苹果水 | 秋冬润燥神饮
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作者:
橙孩子
秋冬口干舌燥?试试这碗天然甜汤! 黑皮甘蔗+苹果同煮,清甜不腻还养人~ ✅ 补水润燥:缓解干燥肌和口干 ✅ 温和补能:天然糖分好吸收,老人小孩都能喝 ✅ 健脾养胃:煮软的苹果+甘平甘蔗,脾胃弱也适配 ✅ 补营养:含维C、铁元素,秋冬增强免疫力 做法超简单!食材洗干净切块,加水煮30分钟就行,暖乎乎喝一碗,从头润到脚~
用料
黑皮甘蔗
2节
苹果
1个
黑皮甘蔗苹果水 | 秋冬润燥神饮的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间:2025-12-08 13:58:59
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