〈12.8-14日〉上班妈妈安排的的不重样家庭晚餐搭配

我的一人食 ①红烧塔嘛鱼｜ ≈128元 ②蒜蓉生菜｜ ≈14元 ③主食&杂粮等｜≈10元〈耙耙柑15/斤，四个26元〉 晚餐消费≈152元，就算160元，陪读吧。

我的一人食 ①台式卤肉饭｜≈24元 ②白灼西兰苔｜≈10元 ③藜麦杂粮饭&粗粮等｜≈15元 晚餐自己消费49元，就算50元。

①吉某家的小牛饭｜≈35元 ②清炒菜花｜≈8元 ③煮了只虾｜≈10元 ④藜麦糙米饭&粗粮｜15元 晚餐消费≈68元，就算70元，休息 喜欢小牛饭都知道某野家那就是一丢丢，估计一份也就一二两肉，所以要想吃happy了必须自己做。

①咖喱土豆猪排饭｜≈30元 配〈三色藜麦糙米饭〉 ②蒜末香菇油菜仔｜≈12元 ③杂粮等｜ ≈6元 ④水果&花草茶｜ ≈10元 〈西洋参，墨红玫瑰，金丝皇菊，枸杞，大枣，红花〉 晚餐消费≈58元 就算60元，陪读，休息，追剧

周五了 ，出差一周的孩儿爹归队，长接短送， 今儿吃面，和上周日的烧卖呼应，三口人一餐消费回归100+ ①红烧牛肉面｜ ≈60元 ②复刻某燕家Q弹鸡爪｜≈28元 ③蒜香荷兰豆｜ ≈8 ④虫草花拌豆腐丝｜≈10元 ④水果等｜ ≈15元 晚餐消费≈121元，就算130元，休息，喝茶，陪读

①蒜香烤翅中｜ ≈44元 ②磷虾煨小白菜｜≈8元 ③蒜泥蒸线茄｜ ≈7元 ④三色糙米粘豆包｜≈10元 ⑤烤豆腐包&煮奶茶水果等｜≈20元 晚餐消费≈89元，就算90元 ，休息陪读追剧

①牛肉麻婆豆腐 ②蒜苔炒鱿鱼须 ③姜丝黄瓜条 ④杂粮米饭