面条菜洗净控干水分
喷几下油拌一拌
加入适量荞麦粉拌一拌,然后加适量盐拌一拌
水开后上蒸锅,蒸8分钟
蒸的时候调个蒜汁,蒜拍碎加盐捣烂加醋加香油即可
面条菜洗净以后水一定要控干,不是一点水珠不能有,而是盆底部不能有水,面条菜刚洗出来最好甩一下水,这是蒸出来不腻的重要一点 面条菜喷油撒上面粉以后拌匀上锅前在撒盐拌匀,最好是水烧开了再加油加面加盐拌匀直接蒸 蒸8分钟左右,时间不能太长,菜会变黄不好看