〈12.15-21日〉上班妈妈安排的的不重样晚餐搭配

①砂锅番茄牛腩｜ ≈83元 ②vvvv辣的干煸菜花｜≈9元 ③五香花生｜≈10元 ④杂粮&藜麦糙米饭等｜≈10元 晚餐消费≈112元，就算120元，休息陪读，追剧

孩子18了，想起幼儿园里黄瓜炒鸡蛋好吃，好难的菜，没做过啊 ①红烧鳎目鱼｜≈150元 ②黄瓜炒鸡蛋｜≈15元 ③麻辣豆皮等｜≈15元 ④杂粮饭等≈10元 晚餐消费≈190元，休息陪读追剧

①干炒孜然羊肉｜≈50元 ②白灼菜心｜ ≈7.5元 ③虫草花拌海带丝｜≈7元 ④韭菜盒子｜ ≈17元 ⑤小米百合粥&杂粮水果等｜≈15元 晚餐消费96.5元 就算100元，休息，追剧

下班晚了，一锅汤安排，简单便捷 ①潮汕牛肉丸汤 ②口水鸡/剩菜 ③杂粮等

①蒜香烤排骨｜≈92元 ②番茄炒蛋｜≈16元 ③蚝油生菜｜≈13元 ④主食杂粮&其他｜≈18元 晚餐消费≈139元，就算140元， 好肉是真贵，还有更好的90元/350g，就两份肉就要180元，好的球生菜30一个，那基本超出我的消费层了，所以现在不是食品不安全，是贵，但贵得合理。休息吧-

两人餐 ①台式卤肉饭｜≈80元 ②蒜蓉粉丝蒸娃娃菜｜≈15元 ③三色藜麦糙米饭等｜≈20元 晚餐消费≈115远，就算120元，休息陪读追剧

一人半晚餐 ①厚切猪排饭 ②蒜末西兰花 ③甘梅地瓜条