用APP打开
两种早餐煎饼|健康快手的做法

两种早餐煎饼|健康快手

258人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
葡萄女王mandy
最近菜煎饼风很大,今天分享两款不同做法的早餐煎饼,减脂期可以放心吃,小朋友也很爱吃呢!

用料

两种早餐煎饼|健康快手的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一款 香菇切片,鸡胸肉肠切厚片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅喷少许油,炒香菇片,撒一点十三香倒少许生抽,炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散倒在香菇片上,锅子转一些让蛋液铺均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液凝固,鸡胸肉肠放在蛋皮中间(我做的两人份)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋皮两边叠起来抱住肉肠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好的蛋卷放到煎饼皮上

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包起来

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到锅里几面烘脆(全程小火)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外皮酥脆内馅鲜咸可口

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二款 火腿片直接在不粘锅里煎香,口蘑切片炒熟盛出备用,锅内磕入一个鸡蛋,直接用锅铲划开成蛋饼形状

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将半张煎饼皮直接盖在蛋液上,压一压蛋液会粘在饼皮上

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蘑菇和火腿摆放在上面

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺一些奶酪

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四边包起来,两面煎脆(全程小火)

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好吃,小朋友赞不绝口!

两种早餐煎饼|健康快手的小贴士

我用的是黑米煎饼所以颜色是黑的,用任意煎饼都可以! 全程小火,以免煎糊! 早餐吃非常美味健康快手!

菜谱创建时间:2025-12-24 16:14:40
打开App收藏