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低脂低卡❗️好吃到舔盘的嫩滑鸡胸肉片~的做法

低脂低卡❗️好吃到舔盘的嫩滑鸡胸肉片~

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作者: 婧妞美食
婧妞美食
今天和大家分享这份杂蔬炒鸡胸肉片,香嫩可口好吃不胖❗️鸡胸肉低脂低卡高蛋白,对增肌减脂很友好👏做法简单一学就会,好吃到舔盘~喜欢的宝宝赶紧试试吧~

用料

低脂低卡❗️好吃到舔盘的嫩滑鸡胸肉片~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的很好吃啊~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低卡又美味,大人小孩都爱吃!!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❤️食材准备 鸡胸肉1块、黄瓜半根、胡萝卜半根、蒜末 1⃣️鸡胸肉切片、黄瓜切片,胡萝卜切片 2⃣️鸡胸肉片➕1勺生抽➕半勺料酒➕1勺淀粉➕少许盐和黑胡椒抓均匀腌制5分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️锅中油热鸡胸肉片翻炒变色装盘,蒜末爆香放胡萝卜和黄瓜片翻炒断生;放鸡胸肉片加1勺生抽、1勺蚝油,少许黑胡椒翻炒均匀就阔以啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦!太受欢迎了👏

菜谱创建时间:2025-12-26 22:06:05
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