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简单快手果仁菠菜的做法

简单快手果仁菠菜

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作者: 小女孩儿&
小女孩儿&
今天做了果仁菠菜,家有四岁小儿(除外包子饺子)第一次直接吃带叶子的青菜,说妈妈这个菜菜真好吃,我好想每天都吃吖。感觉很惊喜,不是娃不吃青菜,只是以前做的不好吃喽。能得到娃娃的夸奖,看来是真的好吃,喷香的花生米,柔软的菠菜,在牙齿的咀嚼中碰撞出美妙的味道……快来看看简单快手的果仁菠菜教程吧!

用料

简单快手果仁菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里常用这个酱油,颜色不深,味道比较鲜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油炸花生米,香菜,大蒜,姜备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜去根和老叶,洗净沥干备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量水烧开,焯菠菜,菠菜娇嫩,下锅一分钟就可捞起放入凉水中。用凉水漂一下可以去涩味,还可以防止叶子变黄,营养流失。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧水的同时准备调味料,姜,蒜,香菜切碎放入一个较大的碗中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

图二中的勺子,倒入一勺酱油(这个酱油味道比较鲜,颜色不深,我家常备的调味料),平常调味用的生抽也可以

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺油,我放的是很香但是又不辣的辣椒油,喜辣的可以放辣一点的,小孩子吃可以放香油,核桃油,或者橄榄油都是可以的。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放适量盐,少许白糖。有人会问为啥放白糖,我家除了油盐酱醋,没有鸡精味精之类的调料,这个白糖就是提鲜的作用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过凉水的菠菜捞起,撰干水分,切短

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入刚才的大碗中,之后加入花生米,拌匀,尝尝味道,咸淡合适的话就可以装盘了

简单快手果仁菠菜的小贴士

1.有人问为啥这也适量那也适量,咋就没个准确的量?额…这个嘛,每个人的饭量口味都是有区别的,适合自己家人口味的就是最美味的。 2.为啥放香菜,提香用的呗,你要是喜欢也可以换成香葱,荆芥,全凭自己喜欢。

菜谱创建时间:2025-12-27 16:52:33
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