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风味交响诗-烤箱版蒜香豆豉纸包鱼的做法

风味交响诗-烤箱版蒜香豆豉纸包鱼

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作者: 妈咪柠檬
妈咪柠檬
去重庆吃了一次纸包鱼之后味蕾被激发,回来后琢磨着自己也尝试一下。重庆吃的是钳鱼,肉质鲜嫩肥美,叮咚和盒马都买不到,买了鮰鱼做平替,没想竟收获意外的惊喜。 鱼肉鲜嫩配上蒜蓉豆豉酱,满口留香,初尝是咸鲜打头阵,随即蒜辣暖意涌上舌根,偶尔咬破的花椒带来触电般的麻感。 这道菜如同在油纸中上演的风味交响诗,豆豉是浑厚的低声部,蒜茸是跳跃的高音符,鱼肉的鲜甜是贯穿的主旋律。

用料

风味交响诗-烤箱版蒜香豆豉纸包鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鮰鱼洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用剪刀把两边剪开,让鱼能平铺在烤盘上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

能这样摊开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尾巴的地方也一样两边剪开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼能这样铺在烤盘里,倒上三勺黄酒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洒满花椒粉去除腥味,同步准备蒜蓉酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选这种干豆豉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2头半大蒜去皮,小黄姜去皮,一勺豆豉,一根小米辣

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用拉蒜器或料理机打碎,小黄姜打碎后有一股特别的香气

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

川娃子双椒酱

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

郫县豆瓣酱

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷油中放入一勺花椒,开中火

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺郫县豆瓣酱

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺双椒酱

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香,加入3勺生抽、1勺蚝油、1勺藤椒油、一小勺盐、三小勺白糖

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香,小料炒好后,开始包鱼

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼拎出来,烤盘里的料酒倒掉,铺上油纸,这时候油纸上先铺一点洋葱丝、芹菜段(这步我忘记了)后来就洒在小料上了。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小料铺满鱼背

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

左右两边把鱼包裹起来

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱不需要预热,直接180摄氏度,蒸汽低档(不带蒸汽也没关系)

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤制三十分钟

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出烤箱咯!其实下面再配上能继续加热的摩飞锅,那就更加完美了

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完全可以媲美烤鱼店~

菜谱创建时间:2025-12-28 17:30:11
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