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水捞生菜减少很多残留的做法

水捞生菜减少很多残留

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作者: 羊奶家常菜
羊奶家常菜
想想现在的生态环境和某些商人的高科技手段,不免把青菜除了原来的洗,浸,泡,再加一个开水捞,看起来更安全点,可能可以省吃无奈被迫吃的很多残留! 我这是没有科学依据的,只是任凭生活经验瞎搞的~我这是懒人做饭菜的“上班族”风格,各位朋友各自明鉴!

用料

水捞生菜减少很多残留的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸水捞

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盘子里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热下油烧热再放酱油沸腾去味后倒入青菜,熄火翻炒均匀即可!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中翻拨均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中这样拍照

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后就长成这个模样啦!

菜谱创建时间:2025-12-31 11:02:19
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