广东芥兰把叶子掰下来,清洗干净
茎杆部分削皮
把茎杆和叶子分开,切成小段
起锅烧油,下蒜末爆香
倒入芥兰杆子煸炒三分钟
炒成这样
倒入菜叶煸炒
炒软变色后
加1勺蚝油,半匙盐,半匙松鲜鲜
翻炒均匀即可
出锅装盘。