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快手早餐 西兰花胡萝卜火腿鸡蛋蔬菜饼的做法

快手早餐 西兰花胡萝卜火腿鸡蛋蔬菜饼

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作者: angelfofo
angelfofo
不爱吃菜的宝宝可以吃,胃不舒服的宝宝可以吃,减脂的宝宝也可以吃,大宝宝小宝宝都可以吃 蔬菜饼是我经常做的,今天分享一个,我会换各种蔬菜

用料

快手早餐 西兰花胡萝卜火腿鸡蛋蔬菜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花焯水切碎,胡萝卜擦丝切碎,葱花,火腿切碎(这里的蔬菜可以换任何你喜欢的上海青,菠菜,芹菜叶,小白菜,土豆,白菜…,火腿不喜欢也可以不放)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两个鸡蛋,盐,花椒粉,面粉(可以换成全麦面,减脂的宝宝就可以吃啦),搅拌均匀,如图不能太稠,否则饼会比较硬,太稀不成型

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼铛预热,放入少量油,油热,就可以用饭勺摊一个一个的小蔬菜饼啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面焦黄就可以啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里娃娃喜欢番茄酱,我自己是不放这些的,有菜,有蛋,有碳水,早餐我很喜欢做这个蔬菜饼

菜谱创建时间:2026-01-06 11:15:45
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