茼蒿一捆
洗净切段,把茎和叶分开放
蒜切碎
腐乳碾碎,要加点腐乳汤,不喜欢可不加,加了别有风味。喜欢也可以多放,就是南乳茼蒿
锅内放底油,油稍热后下一半的蒜末,油温不能高,蒜会糊。
蒜末爆出香味后下茼蒿茎翻炒
茼蒿茎炒一分钟后下叶
茼蒿炒软后加腐乳汁,盐,鸡精翻炒均匀
把剩下的蒜末铺在茼蒿上,翻勺让蒜末到下面,等蒜味出来就出锅。不会翻勺就翻炒
清香可口