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鸡胸肉带皮洗净,沾干水分,切成小块备用。

欧芹洗净,沾干水分,切碎备用。

鸡肉,欧芹(欧芹不用全部放入,留一点备用),加入大碗中,加入切好的大蒜粒,挤上柠檬汁。

加入橄榄油。

黑胡椒粉适量

盐适量

用手抓均匀,给鸡肉充分按摩。柠檬可以切成片放入碗中。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚。

第二天取出,烤盘上先洒一点橄榄油,垫上一层切好的洋葱片。

放入昨天腌制好的鸡肉,上面再盖上一层洋葱片。适量再洒点盐在表面,以及新鲜的欧芹碎(之前准备的备用欧芹)。

放入烤箱,180度25分钟,中途可以再放入一点新鲜欧芹。

时间到,出锅。














