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最好选用新鲜的整块牛腱子肉(大小都可以)。冷水清洗+浸泡1~2小时,中途尽量多换水,直至泡牛肉的水清澈无血水。

花椒、八角和干辣椒捣碎,和盐一起放在锅里,炒4~5分钟至盐微微变黄,香料的香味飘出。静置放凉。

腌制:整块牛腱子肉擦干表面水分,和完全放凉的香料盐一起揉搓。均匀包裹在牛肉表面。用保鲜膜包紧,冰箱冷藏保存4至20小时。

煮制:把牛肉表面的香料盐简单洗掉。直接入锅,加入没过牛肉的水。用压力锅中火上汽后,改小火计时15分钟,时间到关火自然泄气。 (如果是普通的锅子煮制,则需要加入更多的水,小火煮90~120分钟)

保存:煮熟的牛肉从锅里取出,最好有架子控干表面汤汁,以便切配。完全放凉后用保鲜膜包裹冷藏,就能切成很薄的牛肉片啦!冰箱冷藏最好在一周内吃完。

一锅牛肉汤也不要浪费,配香葱/青蒜不用另外放任何调味料就是牛肉清汤啦!这样卤出来的牛肉切片配面条,米线,米饭,沙拉,三明治都是极方便极好吃的优质蛋白!没有多余调味,简单干净,满满肉香。














