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①鸡蛋里加点白醋打散 ②葱蒜末,干辣椒丝 ③绿豆芽清洗干净,控干水分 ④韭菜洗净切寸段,用点香油拌上,炒时不出汤 ⑤红椒切丝 ⑥烧开水,把红薯粉烫软(1分钟左右即可)控干水分,加点食用油拌匀防粘,再倒点生抽拌匀上点色儿

热锅凉油,倒入蛋液滑散,别炒老了,熟了就出锅备用

①热锅凉油,下葱末,干辣椒丝炒香 ②豆芽菜下锅,大火炒软炒蔫 ③下入红薯粉和鸡蛋,点点儿生抽,盐,鸡精,白糖,把所有食材炒至融合 ④放入红椒丝,蒜末翻炒均匀 ⑤最后放入韭菜段翻炒两下,临出锅淋点儿锅边醋 ⑥再次翻炒均匀出锅














