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八年级初中生早餐🥣(第二十一周)2026.1.19-2026.1.25的做法

八年级初中生早餐🥣(第二十一周)2026.1.19-2026.1.25

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作者: 可蜜80400
可蜜80400

用料

八年级初中生早餐🥣(第二十一周)2026.1.19-2026.1.25的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周一(2026.1.19) 牛肉面(卤牛肉、煎蛋🍳、香菜、白菜、油麦菜)、坚果🌰、蓝莓🫐、牛奶🥛

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周二(2026.1.20) 香菇油菜素包、煎蛋🍳、鸡胸肉鲜虾饼、坚果🌰、香蕉🍌、牛奶🥛

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周三(2026.1.21) 奶酪蛋糕卷、煎蛋🍳、白菜、香肠、坚果🌰、蓝莓🫐、牛奶🥛

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周四(2026.1.22) 奶酪吐司、煎蛋🍳、胡萝卜🥕、三文鱼🍣、坚果🌰、香蕉🍌、牛奶🥛

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周五(2026.1.23) 照烧芝士海苔饭团、煎蛋🍳、生菜、蒲烧鳗鱼、坚果🌰、蓝莓🫐、牛奶🥛

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周六(2026.1.24) 意面🍝(玉米粒、青豆、胡萝卜🥕丁)煎蛋🍳、谷饲安格斯牛肉片、坚果🌰、蓝莓🫐、牛奶🥛

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

周日(2026.1.25) 奥尔良鸡肉披萨🍕、小米粥、煎蛋、坚果🌰、蓝莓🫐

菜谱创建时间:2026-01-25 08:22:03
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