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啫啫肠粉煲的做法

啫啫肠粉煲

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作者: 蚊子要低卡
蚊子要低卡
第一次在广州听到“啫啫肠粉”(啫啫粤语发音类似Jue Jue)这个名字的时候,真的忍俊不禁。直到看着冒着热气,带着浓郁酱香的砂锅端上桌后,彻底被其独特味道所征服。这也许是我个人最喜欢的肠粉做法。 此食谱约3人份,400大卡/份。

用料

啫啫肠粉煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要原材料,北美某网上中超可以买到。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好配料:洋葱切丝,葱切段,蒜瓣去皮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啫啫酱按配料表比例,加少量水调和均匀备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肠粉切段后先煎一下。能更好挂住汤汁,更Q弹。这里用铁锅或者不粘锅(底薄一点),热锅热油,多一些油。倒入肠粉,中大火两面各煎2分钟左右。注意晃动锅以防粘底。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外起锅,这里用的铸铁锅(有砂锅最好,总之厚底锅),热锅热油,先把蒜瓣煎至金黄。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入葱段和洋葱,炒香,保持中大火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煎好的肠粉,再倒入混合的啫啫酱,搅拌均匀。盖盖小火焗1分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来感受一下酱汁倒入的瞬间,“啫啫”的声音。也是这道美食名字的由来。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

离火上桌时继续“啫啫”,满屋子都是酱香混着焦香。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢吃肉的朋友,来个豪华版,浇上一锅柱侯牛腩(参加另一食谱 https://www.xiachufang.com/recipe/106598353/ )两者味道完美融合。

菜谱创建时间:2026-01-26 11:41:13
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