降脂蔬菜汤

切菜

先煮包菜以外的蔬菜，二十分钟。

再加包菜稍煮即可。因为绿叶菜不能长时间焖煮。新得来的知识，包菜属于绿叶菜。

有价值就借鉴，无问西东。

宽阔点。

修补父亲的书。 父亲说，这是当年他自己的书，被年长同事强行盖上章，他当时很难过，可是那时他不敢说什么。 如今那个公章，好珍贵。 更珍贵的 ，是父亲一生搬过多少次家呀，书，都在。

一切都好起来了。