锅中烧水,加入,少盐和少油 把胡萝卜丝,焯一下水。
黄瓜切丝,火腿肠切条。
米饭煮干一点。 煮熟之后 加入少量香油,和盐巴,拌均匀。
准备肉松,沙拉酱。以及海苔片。 最底下,铺一层海苔, 而后,抹一层米饭
海苔片的 一侧都铺上米饭, 另外一侧留点位置,不铺米饭! 这样才能卷起来,包紧实! 放上胡萝卜丝,黄瓜丝,肉松 (任意自己爱吃的配菜。)
随后卷起来,成这种状。
拿把锋利的刀, 给他。改成,一口闷的大小。
面上撒上肉松。
挤上,适量沙拉酱(或者番茄酱) 拍照开吃。