4款女生必吃养生甜汤

✅【木瓜银耳牛奶羹】 木瓜➕银耳➕枸杞➕红枣➕桂圆➕牛奶 木瓜、银耳、红枣和桂圆一起煮出胶，关火前加枸杞和牛奶搅一搅～ 奶香混合木瓜清甜，喝起来温润顺滑，秋冬干燥天气里来一碗特别舒服！😋

✅【红糖酒酿汤圆】 汤圆➕酒酿➕红枣➕枸杞➕姜糖 红枣、姜糖加水煮沸，放入汤圆煮到浮起，加酒酿再煮2分钟，撒枸杞～ 酒酿香气醇厚，红糖姜暖呼呼，特别适合👋🦶冰凉的时候喝🥰

✅【桂花红豆沙汤圆】 红豆➕汤圆➕冰糖➕桂花 红豆提前浸泡，加冰糖煮至绵软出沙；汤圆煮熟后过冷水，放到红豆沙上，最后撒桂花～ 红豆香甜绵密，是经典的暖胃搭配，桂花清香，暖心不腻～

✅【红薯汤圆银耳羹】 红薯➕银耳➕汤圆➕红枣➕枸杞➕红糖 红薯切块、红枣去核和银耳一起煮软，加汤圆煮至浮起，加红糖、撒枸杞～ 红薯自带香甜又饱腹，银耳口感爽滑，当作晚餐后的甜品也毫无负担～🍠