备菜: 青椒清洗,切掉头部。不吃辣的话:双手把青椒搓一下,把籽倒出来。 青椒切小粒。 鸡蛋放碗里打散。
预炒青椒粒: 青椒下锅,加少许盐,稍微翻炒一下,炒到青椒变软
炒好的青椒粒倒入蛋液碗中,搅拌均匀(或直接把蛋液倒进锅中,稍微搅拌)。 煎成到两面金黄,香味扑鼻,即可。