【鸡丝黄瓜凉面】懒人版减脂餐

先配置灵魂小料汁，小葱、蒜、小米辣切碎，放一勺白芝麻

淋入烧热的油，炸出香味后放入三勺生抽、三勺醋、半勺蚝油、半勺盐、半勺糖，搅拌均匀

拌面灵魂花生碎：家里没有花生，有混合坚果仁，取适量碾碎，事实证明也很香～

黄瓜切成细丝备用

苦荞面一把放入开水中煮五分钟，放入凉水中过水盛盘备用

鸡丝：家里过年买的酱货还剩一只烧鸡，把鸡胸大块肉的地方撕成丝放进面里（家里没有现成的可以煮一块鸡胸，白水加葱姜煮熟即可）

拌入灵魂料汁

再加入黄瓜丝和坚果碎，再来两瓣自己腌的腊八蒜～

不要太好吃啊～

再配一碗自己打的红枣黄豆莲子米糊，完美！