准备食材:辣椒+鸡蛋+蒜末。 把辣椒斜刀切成圈;蒜拍扁。
1、热锅不放油,倒入辣椒,用锅铲煸压煸炒出虎皮状态盛出,待用; 2、锅热油,放入拍蒜和辣椒,煸炒出香味,撒入食盐入底味,翻炒均匀盛出,待用; 3、热锅凉油,倒入鸡蛋,中小火煎熟; 4、倒入辣椒翻炒均匀,调味:生抽+蚝油+白胡椒粉+葱油,翻炒均匀盛出装盘。