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花生莲藕莲子汤
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作者：
炫晓琳
用料
花生莲藕莲子汤的做法步骤
步骤 1
莲藕去皮清洗干净后切滚刀状~莲子提前用清水浸泡并清洗干净~莲子中间那一条芯听说有败火的效果~虽然有些苦味~如若接受得了苦味可不去除~章鱼干清洗干净并切条状用小许食用油爆香下~猪骨头洗干净~
步骤 2
高压锅加入莲藕+莲子+猪骨头+适量清水+爆香过的章鱼干~盖上锅盖并加阀~加热至高压锅上汽15分钟左右关火并焖一会儿~放气并下盐调味~装盘前撒些香菜在上面~简单又健康美味的花生莲藕莲子汤就完成啦~
菜谱创建时间：2013-01-22 00:26:29
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