用APP打开
美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹的做法

美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹

670人浏览 49人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 曙光。
曙光。
本美食由亲子健康http://www.qzzhuang.com周姳妡四分享:家里的南瓜剩下一块好长时间了,想不起来怎么处理它了,就加了红枣和银耳,做了这款甜汤,银耳炖出了胶质,南瓜软糯香甜,加了红枣,非常好喝,还美容养颜哈。 这几样食材都很普通哦,红枣和南瓜都还算是应季的食材,喜欢甜汤的朋友不妨一试哦。

用料

美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里

步骤 2

银耳和红枣放到煮锅里,加适量水,上盖小火煮30分钟

步骤 3

再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可

美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹的小贴士

1、不喜欢太甜的,可以少放冰糖或不放; 2、要用这种老南瓜,做出来后很软糯,这种南瓜的皮也很好吃的,也可以不去皮哈。

菜谱创建时间:2013-01-29 17:15:52
打开App收藏