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红烧肉【诱食】的做法

红烧肉【诱食】

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作者: o优比o
o优比o
红烧肉是日常餐桌上常见的一道菜,那么你知道红烧肉有哪些营养功效吗?其实红烧肉不仅富含大量的维生素B1,还有利于脂溶性维生素的吸收。女人吃了皮肤光嫩美白噢! 哎呀呀~最爱吃肉我的又上来一盘好东东!嫩嫩香香的红烧肉!这是我的拿手菜腻!

用料

红烧肉【诱食】的做法步骤

步骤 1

把大料/麻椒粒/料酒/白沙糖/海鲜酱油/上色酱油/蕃茄酱/葱/姜/蒜沫/红干尖椒/盐放在小碗里,拌匀。

步骤 2

猪五花肉切成2cm的小块,放入料酒、大料、姜片,锅中放冷水,放入五花肉,开火煮肉至变色,关火,把浮沫撇去,肉块捞出备用。(如果家里有老人和小宝宝,就用阿迪锅/高压锅压5分钟),

步骤 3

锅里放比正常炒菜的油多一些的油,把冰糖也一起放到锅里,小火,用炒勺把冰糖轻轻的敲碎,糖熬到深棕色,把煮好的五花肉倒入锅内,翻炒变色,感觉糖色已经包上肉块了,把拌好的料倒入锅中,小火炒香。

步骤 4

放入没过肉的水量(如果肉是高压锅压过的,就放一小碗水),小火炖至收汤后,翻炒两下出锅即可。

红烧肉【诱食】的小贴士

1.用番茄做为配料,炖完之后并没有太多的番茄本身的味,更多的是肉嫩滑香! 2.用冰糖上糖色比较亮,并且不容易糊锅。 3.白砂糖可以不放,但是我一般都放点在混合调料里。 4.五花肉可以不用高压锅压的,直接在最后一步放没过肉肉的水小火慢炖至收汤就可以了,我家有老人小宝贝,所以我一直用阿迪锅先把肉肉煮嫩了再做哈!

菜谱创建时间:2013-01-30 15:47:33
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