月子餐：木瓜牛奶露（镇痛解疲劳）

木瓜洗净，去皮去子，切成细丝，备用。

木瓜丝放入锅内，加适量水，水没过木瓜即可，大火熬煮至木瓜熟烂。

放入牛奶和冰糖，与木瓜一起调匀，再煮至汤微沸即可。