金枪鱼杂烩炒

Name: 金枪鱼杂烩炒
Ingredients: 豆角; 金枪鱼肉; 香菇; 培根; 青椒; 葱花; 蒜片; 盐; 五香粉; 少许糖; 香油

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作者：木禾

用料

金枪鱼杂烩炒的做法步骤

步骤 1

金枪鱼肉切块,用盐,五香粉腌几分钟,均匀拍上一层面粉

步骤 2

平底锅放些油,把金枪鱼肉煎熟.取出

步骤 3

锅中余油,放入蒜片出香后,放入葱花,豆角一起翻炒(豆角的时间要长些,半生有毒)

步骤 4

然后放入培根,香菇条,手撕青椒,放少许蠔油酱,糖,翻炒均匀,再放入盐调味,出锅前把煎好的鱼肉放锅翻匀了,加香油出香即可

菜谱创建时间：2011-12-06 21:10:14

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