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将番茄切成小丁,大蒜、洋葱和培根切成碎末

鸡蛋磕入碗中

加入牛奶和少许盐

搅打成蛋液备用

锅中倒入少许橄榄油,油热后加入一半的蒜末

再入一半的洋葱炒香

加入番茄丁翻炒

再加入30g的番茄酱炒匀,加入少许盐和胡椒粉调味

即成为番茄淋酱

锅中放入黄油20g

小火加热熔化后,加入剩余的蒜末、洋葱和培根碎煸炒出香味

放入白米饭拌炒

加入番茄酱翻炒均匀

最后加入盐和胡椒粉调味即做成了番茄炒饭

取一平底锅加热,快速的涂抹上一层薄薄的黄油

将蛋液倒入锅中,迅速转动锅身,让蛋液均匀扩散至整个锅面呈圆饼状

待蛋液稍凝固后

将适量的番茄炒饭置于蛋皮的1/3处

再将蛋皮的两端覆盖在番茄炒饭上,整成椭圆形后移入盘中

最后淋上番茄淋酱即可食用
1.蛋包里的炒饭可依个人喜好变换口味,也可将番茄酱直接浇在蛋包饭上更方便。 2.做好的蛋包饭一定要趁热吃才会新鲜美味。 用三个步骤做出好吃的蛋包饭 准备工作: 第一步:制作番茄淋酱 第二步:制作番茄炒饭 第三步:制作蛋包饭 样子不好看,但还算美味可口的蛋包饭就做好了。














