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将金针菇去根,并把粘住部分分开

芹菜切段

并用刀背拍散成丝状

鱿鱼切丝

在开水中煮熟

立即放在冰水中降温,沥干

其它3样蔬菜依次烫熟,且过冰水后沥干

将所有的调料调匀倒入准备好的菜中,拌匀即可
1.冰箱冷藏里常备一两瓶没开封的矿泉水,比较方便,即使不用做菜,小孩子若是发高烧,用来敷额头也好。当然有冰块更好。 2.这道菜芹菜处理得当不会塞牙。 3.金针菇也要切的不要太长,最好过冰水,自我感觉比较脆,很好咬断。 4.鱿鱼可换成白灼过得鸡脯肉也很好。 5.即使不加鸡肉或者鱿鱼,这道菜都一样好吃。














