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藕洗净,用擦丝器最小的孔擦成细丝

所需材料,藕丝半碗即可(三人份)

鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用

将藕丝跟清水一起倒入锅中,开大火煮

锅开后,倒入小半碗的面粉水快速的搅匀

再次的开锅后,将打散的蛋液细细的淋入锅中,然后加盐调味即可

成品图

莴苣叶清水洗净

鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用

锅内烧水,开后放入莴苣叶,瞬间莴苣叶就会变色,然后立刻关火捞出

接着要迅速将的焯烫过的莴苣叶放入冷水中冲凉,这样莴苣叶就会一直保持翠绿的颜色

将莴苣叶挤干水份,切成细碎状待用

锅中放入3碗清水,开大火煮

锅开后,倒入小半碗的面粉水快速的搅匀

再次的开锅后,将打散的蛋液细细的淋入锅中,蛋花细碎汤也好看

加入莴苣叶碎,少许的盐,搅匀即可关火














