用APP打开
红薯山药粥
2.5万人浏览
1441人收藏
29人做过
APP中查看更多做法
作者:
红姨食坊
麻山药:有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。 红薯:有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效
用料
红薯
山药
水
红薯山药粥的做法步骤
步骤 1
红薯洗净去皮,切滚刀块
步骤 2
山药洗净(带皮吃更有营养),切滚刀块
步骤 3
切好放入冷水中,防止变色
步骤 4
倒入锅中
步骤 5
加入适量的水,喜欢喝浓汤可以放点大米或玉米渣
步骤 6
盖上锅盖,大火煮
菜谱创建时间:2012-09-15 18:49:53
打开App收藏
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
145 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
159 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
884 人做过
粥大全
宿舍大全
家常菜大全
梭子蟹做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
529 人做过
绝绝子~泰式酸辣虾
评分 8.4
829 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
225 人做过
作者的其他菜谱
绝味泡椒凤爪
蛋包豆腐丁
煎蛋
在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
评分 7.6
437 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
972 人做过
被大家加入到以下菜单
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过
肉末茄子
评分 7.6
95 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3421 人做过
无需烤箱!奶香味浓郁!香甜嫩滑的椰蓉奶糕
评分 7.3
52 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
228 人做过
这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
1 人做过