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酒酿马蹄的做法

酒酿马蹄

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作者: 初级煮妇
初级煮妇
酒酿马蹄,做法十分简单,养身效果却不可小觑,它具有益气补血,清热开胃的功效。 大风干燥的季节,更可以为干燥的皮肤补充水分,使之滋润。

用料

酒酿马蹄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜马蹄去皮洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在开水中焯烫2分钟捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入纯净水,冰糖,将烫好的马蹄倒入,煮到冰糖融化,加入枸杞,离火

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入2--3大勺酒酿拌匀,放温后即可食用

酒酿马蹄的小贴士

1、马蹄无论是生吃还是熟吃,均不影响其营养。因马蹄属水生球茎,最好不要经常生吃,至少清洗干净,并以热水浸烫几分钟再吃即可避免寄生虫的可能。

菜谱创建时间:2013-04-25 16:43:11
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