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将鱿鱼洗净,撕去表面的黑膜

鱿鱼打花刀

将打好花刀的鱿鱼切成三角块

锅内水烧开

切好的鱿鱼焯水至卷曲,捞出控水

鸡肫洗净切成2mm厚的薄片

鸡胗焯水至表面颜色变白

虾枪、虾须剪去,虾头冲净;虾身剥去壳,挑出虾肠

蚬子肉挑出砂囊、沙线,用水冲净

榆黄蘑剪根洗净

莴苣去皮切滚刀块

香肠切滚刀块

锅内倒油,放入火锅底料、调料以及虾头

小火炒香出红油

放入香肠翻炒

放入鱿鱼和鸡肫

放入虾仁

虾仁翻炒至变红,放入蚬子肉翻炒

放入莴苣

翻炒均匀后焖一会儿,便于入味

放入榆黄蘑

翻炒至变软,再焖5分钟

放入香菜翻炒,撒上芝麻即可
原料下锅顺序,先肉后菜,先不容易熟,再容易熟 原料过多可分批下锅,配菜可依据个人口味改变














