蔬菜洗净,芦笋去跟,保留笋尖部分,其余斜切成片
肉末中加入料酒和罗勒碎,混和均匀,渍上15分钟
笋尖放入微波炉转上1分钟,过冷水,待用
炒锅放入食用油,油热之后下肉末,翻炒变色,然后加入两勺黄豆酱和1茶勺白糖,均匀上色,至香至熟,盛出
炒锅放底油,下芦笋片,不断翻炒,大约1分钟后,加入炒好的肉末和用微波炉做好的绿色笋尖,不断翻炒,最后撒上适量的盐和蘑菇精,混和均匀,迅速出锅,点缀香菜,即可食用了