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桂圆莲子大枣粥
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作者:
烹然心动
养血益心,定神宁志,适用于心阴亏损引起的心悸、失眠、健忘等。
用料
桂圆
20克
莲子
20克
大枣
5枚
糯米
60克
冰糖
适量
桂圆莲子大枣粥的做法步骤
步骤 1
将莲子去心,大枣去核,糯米淘洗干净
步骤 2
将莲子、桂圆、大枣、糯米放入砂锅中,加水500毫升,用大火烧开
步骤 3
再改小火烧30分钟,加入冰糖煮化即可
菜谱创建时间:2011-07-20 09:13:22
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